Здоровые и зависимые отношения с … едой
Иногда жизнь останавливает нас, чтобы мы задумались о простоте своего существования: главное — хорошо выспаться и вовремя поесть, чтобы двигаться дальше, выше и внутрь себя. О том, как питаться не только вовремя, но и с пользой для тела, рассказывает Маша Нилова, диетолог, нутрициолог и коуч.